戒赌成功，还在对自己戒赌没信心的赌友不妨看看，希望能帮助你们

一个人的精彩 · 发表于 2026-1-23 13:34

认识本人，或者不认识的都可以看看，对于我们这些赌了好几年的人，想戒赌真的是太难太难了，多少次大起大落，都无功而返，我可以很负责的告诉你，就算你今天赢了很多，只要你不戒赌，还在继续玩，总有一天会输回去，本人08年开始赌的，这几年基本都有债务在身，我已经说不清几次了，，每次赢钱能把债务还清的时候就想戒赌，但是过不了几天，最多一个星期，还是又去赌了，就是忍不住，我发现自己，不是想赢钱才去赌，而是在乎投注那一刻刺激感，就像吸毒一样已经被深深的抓住了，网银一有钱就去充，结果恶性循环，不管赢钱输钱还是去赌，我想很多人都和我一样的心态，Dubo的危害大家都懂，但都是控制不住，我感觉自己的这种心态永无翻身之日，现在想想我的想法完全错了，科学上说一个人要养成一种习惯要21天左右，我想我已经验证了这句话，完全正确，也就是你21天不赌不去想（包括不上菠菜网和任何有关菠菜的网页），以后就会淡下来，这个光凭你一个人这个真的很难做到，也需要你最好的朋友或者最亲近的人帮助你度过这个艰难的过程，我在3月底打了一次翻身仗，不但把债务还清还多了7000，我把7000和所有银行卡交给了一个最要好的朋友，我叮嘱他以后不管我怎么问他要，都不要给我，我平时的工资卡在老婆那里，每月用1000，所以身上基本没什么钱，起初几天感觉还行，过了大概5天，我忍不住了，真的好想再去投注下，太想去寻求投注那一刻刺激感，当然心里还是不想去玩的，毕竟已经解脱了，而这个时候是最艰难的，所以我打电话给我这个朋友，我和他说了我的心态，当天我们就一起外面吃饭，聊了很久，他告诉我以后一有忍不住的心里就打电话给他，往后的日子，我每天都很难受，上菠菜网看别人投注，就想去投注，也就经常打电话给他，他也耐心和我聊天，就这样一天又一天，直到现在70多天，我真的完全一点也不想去玩了，现在朋友那7000上个月还我了，也很信任我，我放在卡里，动也没动，希望我的经历能帮助你们